몸에 어떤 변화가 생기는지 생각해보�?시간�?가져보면서 하나�?짚어보세�? 하지�?이로 인해 실제�?우리�?일상생활 행동�?달라지는지�?확실�?않다. 식물�?식품, 전곡�? 저지�?유제�?�?나트�?섭취가 정상 범위 내에�?풍부�?식단�?채택하면